Sebastien de Fooz - Chaussures de marche

J’accompagne le changement vertueux par le biais de la marche, la pleine conscience et l’empathie

Si nous souffrons d’un sentiment de routine, d’un sentiment de lassitude, en changeant de regard sur notre environnement et en changeant notre rapport à celui-ci, nous changeons notre disposition intérieure et nous nous connectons à notre motivation profonde. Lorsque nous sortons de nos conditionnements, nous sommes en phase d’agir en accord avec notre mission de vie.

J’accompagne les équipes au sein d’organisations et au niveau individuel pour aider à:

  • sortir du sentiment de routine,
  • sortir des automatismes enfermants,
  • minimiser l’impact délétaire du stress et des conflits,
  • rendre les rapports humains plus fluides et plus harmonieux,
  • soutenir le développement de talents individuels et collectifs,
  • créer des synergies saines et durables.

Conférences
de 1h à 3h

Comment trouver la confiance dans un contexte inconnu? Conférence basée sur le bestseller A pied à Jérusalem
En l’espace de 1 à 3 heures, selon vos possibilités, je vous emmène vers la déconstruction de nos représentations limitantes qui sont induites par notre résistance à l’inconnu.

Nombre de participants: illimité

Comment sortir de la routine sans changer de vie? Conférence basée sur l’Urban Expedition.
Pendant un mois, j’ai quitté une vie organisée autour de ma vie privée et professionnelle et je suis parti dans Bruxelles sans revenir chez moi et sans rien organiser. Comment est-ce que le changement de regard sur un contexte connu, peut devenir vecteur de chance?

Nombre de participants:  illimité

Ateliers Expérienciels
½ journée

Dynamiser l’équipe, booster les liens, libérer l’inspiration et la motivation.
Atelier sur mesure d’une demi journée en forêt basé sur des techniques de marche consciente et empathique.
Au travers de différents exercices liés à la marche, à l’empathie et à la pleine conscience, vous consolidez les liens au sein de votre équipe, vous trouvez de la motivation et vous apprenez à vous mettre dans un état d’esprit inspirant.
Nombre de participants:15 maximum

 

 

               

Formation modulable
de ½ journée à 2 jours

Séminaire Stress et résilience: Comment libérer les potentiels en nous.
Le stress est omniprésent dans notre vie au quotidien, dans nos rapports à autrui, dans le contexte professionnel.

Comment est-ce que le stress peut devenir un allié fiable qui peut nous inciter à changer notre comportement et notre état d’esprit ?  Nous explorons ensemble comment une situation considérée comme étant limitante contient les germes d’une transformation personnelle profonde.
Séminaire modulable avec un atelier pratique en forêt/dans un contexte urbain, et avec une conférence selon vos besoins.

Nombre de participants: à déterminer en fonction de la formule retenue

Qui suis-je ?

Mon nom est Sébastien de Fooz. Je suis auteur, conférencier et entrepreneur social. Mais je suis avant tout un marcheur au long cours. Depuis vingt ans, j’accompagne des groupes de personnes (entreprises, écoles, associations, collectifs) ou des individus dans la traversée de leurs résistances, pour les guider vers des changements vertueux.

Mon expertise s’est tissée au travers d’expériences aussi variées que complémentaires telles que l’accompagnement aux mourants, les ateliers de marches nocturnes, l’accompagnement de détenus en prison pour le compte de la Commission de Surveillance des Prisons, les ateliers de déplacement urbain inspirant,les formations basées sur l’Approche NeuroCognitive et Comportementale, l’organisation de marches Transeuropéennes pour la promotion du dialogue interculturel coordonnées à la Semaine du Dialogue à Bruxelles, … J’aide des individus et des organisations à diminuer le seuil de résistance au changement vertueux et à la peur de l’inconnu. J’ai un Master en Sciences de l’Information et j’ai suivi une formation post-universitaire à Vesalius/VUB Global Risk Analysis & Crisis Management. Pendant quatre ans je me suis formé à l’Approche NeuroCognitive et Comportementale. 

J’ai marché 10.000 km en un an pour rejoindre Saint-Jacques, Rome et Jérusalem sans moyens financiers. Au printemps 2018, je suis parti marcher dans Bruxelles sans rentrer chez moi le soir et sans rien planifier. Pendant un mois, j’ai expérimenté comment un regard empathique peut mener vers de l’inspiration et vers de nouvelles formes de motivation, même dans de l’errance. Cette dernière expérience me permet d’accompagner encore mieux ceux et celles qui souffrent de routine et qui veulent du changement vertueux sans nécessairement changer de vie.

Ils m’ont fait confiance

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SEBASTIEN DE FOOZ
contact@sebastiendefooz.com
+32(0)473/85.20.14

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